반응형 계피 섭취 부작용1 계피가루 먹는법과 계피차 만드는 법 계피는 세계에서 가장 오래된 향신료 중 하나로 뜨거운 성질의 맵고 단맛이 나는 한약재로 유명합니다. 계피와 생강을 달여 꿀을 넣어 차게 하여 먹는 수정과와 따뜻하게 하여 먹는 계피차는 모두 계피가 주된 원료입니다. 혈액을 손끝 발끝까지 공급해주어 몸을 따뜻하게 해 주고 기력 보강하는데 효과적인 이 계피는 가루로 해서 먹기도 하고 차로 만들어 먹기도 합니다. 어떻게 섭취 가능한지 아래에서 살펴 보록 하겠습니다. 1. 계피가루 먹는 법 계피가루는 많은 사람들이 보통 커피나 우유 위에 살짝 뿌려서 먹습니다. 계피가루를 차로 복용 시 2g~8g 정도 사용됩니다. 따뜻한 물 200ml에 계피가루 6g(혹은 계피가루3g, 생강가루 3g) 정도를 넣어 섞어준 뒤 꿀을 첨가해 드시면 됩니다. 혹시 입안이 껄끄럽거나 텁.. 2022. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
