반응형 코로숨쉬기2 입으로 숨 쉬는 구강호흡의 문제점은? 입으로 숨 쉬는 구강호흡의 문제점은? 우리는 호흡을 코를 통해 기관지를 지나 폐에 도달해야 하는데 입으로 숨을 쉬게 되면 우리의 몸은 문제가 생기게 된다. 이비인후과적인 질환도 대부분 입으로 숨을 쉬어서 문제가 생기는 경우가 많다고 합니다. 건조한 환경이 되면 코가 막혀 숨을 쉬기가 힘들어하는 비염환자들이 많아지는데 이들은 구강호흡을 하여 호흡을 하는 경우가 많습니다. 아래에서 코로 숨을 쉬는 의미와 구강호흡을 하면서 생기는 문제점에 대해 살펴보겠습니다. ▶코로 숨을 쉬어야 하는 이유 호흡을 하면서 공기를 코를 통해 폐로 전달하면서 코는 가습기, 온도조절기, 공기청정기 같은 역할을 하게됩니다. 공기의 질을 호흡기에 적합한 상태로 코를 통해 하게 됩니다. 그래서 코의 구조물인 비강과 부비동의 공간이 잘 확.. 2021. 12. 25. 코로 숨쉬기 구강호흡 방지 코로잠 테이프 사용 후기 코로 숨쉬기 구강호흡 방지 코로잠 테이프 한달 사용 후기 입 벌리고 호흡하는데 신체에 얼마나 안 좋은지 여러분은 알고 계시나요? 구강호흡은 치아구조도 변형시키고 코의 성장에도 영향을 준다고 하네요. 성장기의 어린아이들은 특히 잘 살펴보아야 한다고 생각해요. 저도 자면서 입을 벌리고 자서 아침에 일어나면 목이 따끔따끔 아프고 마른기침이 나오더라고요. 그리고 무엇보다 치석이 잘생긴 것 같다고 느꼈는데 구강호흡 때문인 것 같더라고요. 그래서 알게 된 입 벌림 방지 수면 테이프를 사용해본 후기를 적어보겠습니다. 1. 구강호흡의 문제점 구강호흡은 입마름으로 인해 구취를 발생시킬수도 있고 목을 칼칼하게 만들어 마른기침을 하게 만든다고 합니다. 그리고 수면 중에 침도 흘리게 되어 베개의 청결상태도 불결하게 만듭니다... 2021. 12. 3. 이전 1 다음 반응형
