반응형 그린 티1 녹차(Green Tea)의 효능과 부작용 전라남도 '보성'하면 무엇이 떠오르나요? 안 가봤더라도 드넓은 녹차밭은 TV에서 한 번쯤 봤을 것이다. 보성에서는 우리나라 녹차 생산량의 50%가량을 생산한다고 한다. 녹차는 항산화, 항노화, 항균화 작용으로 유명하고 타임지 선정 세계 슈퍼푸드로 선정되었는데 이 녹차의 효능과 부작용에 대해 살펴보겠다. 녹차의 효능 7가지 녹차에는 다양한 효능이 있어 사람들이 즐겨 마시는 차 중에 하나이다. 중국의 기름진 음식에도 불구하고 중국사람들이 비만이 별로 없는 게 차를 많이 마셔서 그렇다고 하는데 특히 녹차를 즐겨 마신다고 한다. 각종 질병예방에 효과적인 녹차의 자세한 효능에 대해 살펴보자. 1. 콜레스테롤 안정 녹차의 폴리페놀은 콜레스테롤 흡수를 억제하는데 도움을 주고 안 좋은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을.. 2022. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
