반응형 생리할때 피해야하는 음식1 생리통의 원인, 생리통에 좋은 음식과 피해야 할 음식 생리통의 원인, 생리통에 좋은 음식과 피해야 할 음식 한 달에 한번 여성은 월경을 하게 되는데 이 기간에 생리통으로 인해 많은 여성들이 고통을 호소합니다. 아무렇지도 않은 사람도 있는 반면 쓰러지거나 움직일 수 없을 정도의 고통을 호소하는 사람도 있습니다. 이렇듯 생리통으로 인해 50% 정도의 여성들은 고통을 호소할 정도로 흔한 증상이지만 20% 정도의 여성은 일상생활이 불가능할 정도입니다. 왜 이런 생리통이 생기는지 원인을 살펴보고 생리통을 완화시켜줄 음식과 피해야 할 음식에 대해서 살펴보겠습니다. ▶ 생리통의 원인 월경이 시작되기 수시간 전 혹은 바로 직전에 생리통이 시작해 2~3일동안 지속될 수 있습니다. 보통은 10~20대 여성분들에게 많이 나타나지만 40대까지도 증상을 겪고 계신 분들이 있습니다.. 2021. 12. 23. 이전 1 다음 반응형