반응형 캐모마일 차 주의할 점1 캐모마일 차의 효능과 부작용 러시아의 국화이기도 한 캐모마일은 국화과에 속하는 약용식물입니다. 그리고 캐모마일은 달콤새콤한 사과향이 나서 '대지의 사과'라고도 불립니다. 저는 카페에서 커피 대신 즐겨 찾는 차 중에 하나인데 향긋한 향이 심신 안정에 도움이 되는 것 같습니다. 시들어가는 꽃에 이 꽃잎을 우려낸 물을 뿌려주면 생기를 되찾을 수 있다고 하는 캐모마일은 우리에게 어떤 효능이 있고 주의해야 할 점은 무엇인지 살펴보겠습니다. 캐모마일 차의 효능 10가지 1. 불면증 개선 캐모마일의 특유의 아로마 향은 흥분된 신경을 가라앉히고 몸과 마음을 진정시켜줘서 잠들기 전에 한잔 마시면 숙면을 취할 수 있습니다. 2. 감기 예방 면역력이 떨어져서 감기 증상이 있을 때 따뜻한 차로 마셔주면 세균이나 바이러스를 막아주어 점막을 건강하게 유지시.. 2022. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
