생활 속에서 다크서클 없애는 방법

팬더곰이라는 별명을 가진 사람의 특징을 무엇일까요? 팬더곰은 귀여운데 안타깝게도 눈 주위의 다크서클이 심할 경우 팬더곰이라는 별명이 생기는 것 같습니다. 잠을 제대로 못 자서 생기는 것이라고 알고 있었는데 나이가 들어감에 따라 색소침착이 생기는 건지 저도 이제 화장으로 가리기 급급하게 되었답니다. 그럼 다크서클이 왜 생기는지 알아보고 일상생활을 하면서 없앨 수 있는 방법이 있는지 살펴보겠습니다.

 

다크서클의 원인

• 눈밑이 꺼져 보이면서 그림자가 생기는 경우
• 피부 밀도가 조밀해서 기존의 색소가 모여 진해 보이는 경우
• 혈관 또는 근육의 색조가 얇은 피부 밑으로 비치는 경우
• 눈밑 지방 주머니가 늘어져 볼록해 보이면서 그림자가 지는 경우
• 색소침착으로 인해 눈밑이 어두워 보이는 경우

다크써클은 유전적인 영향을 무시 못하지만 위의 경우처럼 다섯 가지로 나눠볼 수 있습니다. 여러 요인들이 뒤섞여 복합적인 요인으로 다크서클이 생기기 때문에 딱히 정확한 원인을 고르기는 힘들다고 할 수 있습니다. 나이가 들면서 피부 노화로 인해 자연스럽게 생기는 경우도 있지만 관리를 잘해 준다면 좀 더 생기 있는 눈가를 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

다크서클을 없애는 생활습관

1. 녹차티백을 이용하여 워터팩을 해주는 방법입니다. 집에서 녹차를 마시고 난 후 미지근한 티백을 눈 밑에 잠깐 올려놓으면 눈가에 수분 공급이 되어 혈액순환이 잘되어 촉촉한 눈가를 만들 수 있습니다.

 

2. 스팀타월을 이용해 눈의 피로를 풀어주는 방법입니다. 잠을 잘 못 자거나 눈이 피로하게 되면 혈액순환이 잘 되지 않아 눈 밑이 칙칙하게 되어 색소침착으로 이어질 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 스팀타월과 냉찜질을 번갈아가면 눈 주위에 마사지를 해주면 눈의 피로가 풀리면서 혈액순환을 잘 되게 만들어줍니다.

 

3. 가벼운 지압으로 눈 주위를 마사지 해줍니다. 손끝을 이용하여 눈 주위를 천천히 누르며 돌고 눈머리 신경점을 살짝 눌러줍니다. 그리고 눈썹 뼈의 지압점을 짚어준 후에 관자놀이를 지그시 눌러 지압해줍니다. 눈을 감고 눈동자를 위아래, 좌우로 돌리는 안구운동도 같이 해주면 눈의 피로를 풀어줍니다.

 

 

4. 평소 관리를 꾸준하게 신경써서 해주셔야 합니다. 제일 중요한 것은 잠을 충분히 자는 것입니다. 또한 깨끗한 세안 후에 아이크림을 눈가 주위로 꼼꼼하게 발라주거나 수분크림을 듬뿍 발라주는 게 눈밑의 혈색을 밝게 유지시켜줄 수 있습니다. 

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이상으로 다크써클이 생기는 이유와 일상생활 속에서 다크서클을 없앨 수 있는 방법들에 대해서 살펴보았습니다. 유전적인 요인도 있겠지만 꾸준히 관리를 해준다면 눈 밑 다크서클이 진해지지 않게 만들 수 있습니다. 몸에 좋은 음식도 잘 섭취하고 위의 생활습관으로 노력한다면 좋은 결과가 있을 것입니다.