반응형 다크서클1 다크서클에 좋은 음식 눈 밑에 다크서클이 생기면 미관상 보기가 안 좋아서 이로 인해서 스트레스가 심해지는 경우가 많습니다. 주변에서 피곤한지 어디 아픈 건지 물어보는 경우도 생기고 무섭다고 하는 사람들도 있기 때문입니다. 다크서클은 대부분의 경우 불규칙한 생활습관과 수면습관, 비타민C의 결핍, 스트레스로 생기는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 다크서클에 도움이 되는 음식이 무엇인지에 대해 살펴보겠습니다. ▶ 연어 연어는 다크서클에 좋은 음식으로 대표적이라 불리는 음식입니다. 연어에 많이 들어있는 비타민E는 강력한 항산화 작용으로 노화 예방과 피부미용에도 효과적입니다. 연어에 포함되어 있는 아스타잔틴은 피부 노화와 다크서클 완화에 도움이 되는데 이는 양파의 비타민C와 만나면 극대화되므로 연어 섭취할 땐 양파와 함께 먹는 걸 추.. 2022. 1. 16. 이전 1 다음 반응형