반응형 아침사과는금1 우리가 잘못 알고 있는 사과 섭취법-아침사과는 금일까? 사과 제대로 알고 먹자. 아침에 먹는 사과는 금이고 저녁에 먹는 사과는 독이라는 말을 한번쯤은 들어보셨을겁니다. 이런 속설로 인해서 저도 한때 아침에 사과를 먹었었는데요. 이상하게 저는 설사를 자주 했었답니다. 사과가 차가운 성질의 과일이어서 저한테 안맞는건가 하고 그만 두었었는데요. 나중에 보니 위가 약한 저에게는 정말 독이되는 행동이었어요. 이렇듯 누가 어떻게 먹느냐에 따라 사과의 섭취법이 달라져야합니다. 그럼 사과 섭취법에 대해 제대로 살펴보고 맛있게 사과를 먹도록 해봅시다. 1. 위장문제가 있으신 분은 아침 사과는 독 사과는 신맛나는 유기산이 풍부하여 우리 몸에 좋은 점이 많지만 안타깝게도 식도와 위장 점막이 약해서 위식도염과 속쓰림이 자주 생기는 분이라면 아침에 먹는 것을 피해 주셔야 합니다. .. 2021. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
